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Habe mir vor ein paar Tagen einen Standmixer zugelegt. Seitdem an werfe ich ständig allerlei Lebensmittel in diesen und hoffe auf gute Ergebnisse .

Zutaten:

• 150g Himbeeren (da gerade Winter: gibt es bei Aldi tiefgefrohren)
• 1 Banane
• 1 EL Zucker oder Honig
• 150ml Milch
• 200g Natur-Yoghurt
• 100g Vanille Yoghurt
• 50g Haferflocken

Einfach alles zusammen in den Mixer geben (Banane sollte vorher geschält werden) und den Mixer seine arbeit vollbringen lassen. Da mein Mixer auch als Eis-Crusher verwendet werden kann, hatte ich keine Bedenken und habe die Himbeeren dort tiefgefrohren zugegeben. Die Menge reicht für gut 2 große Becher. Falls euch die Masse zu dickflüssig ist, einfach etwas mehr Milch hinzugeben.

Die beiden Tassen reichen mir z.B. zum Frühstück und machen mich auch satt.